Die Tyrannei der Vergangenheit kann über neue verkörperte Erfahrungen am besten durchbrochen werden. Der Körper hält zwar das traumatische Material auf häufig sehr tiefen Schichten fest - gleichzeitig trägt er in sich aber auch das Potenzial für eine Verabschiedung des damals Erlebten und für ganz neue physiologische Erfahrungen im Jetzt. Ziel ist dabei die Erschaffung neuartiger körperlicher Erfahrungen, die früherer überwältigter Hilflosigkeit entgegentreten - und stattdessen Bewältigung, stärkende Neugier und persönlichen Triumph erfahren lassen. Um in Kontakt mit sich selbst zu sein, muss die vordere Inselrinde aktiviert werden, wo Gefühle und Körperwahrnehmung ihr Steuerzentrum haben. Wenn das gelingt, können angstbeladene Erinnerungen neu verhandelt werden. Ein Blick hinter die Kulissen der Organisation von Angst und Panik.